生活中有一些女性常常感觉到乳房疼痛，就杞人忧天，怀疑自己是否患上乳腺癌，实际上良性乳腺疾病并不是恶性肿瘤，但总有病人因为医学知识不够，总趋向于将自己的病往癌症上靠。发现以后就饭也吃不下，觉也睡不好觉，惊慌失措，严重影响到日常生活和工作。

让我们看一下乳腺诊疗专家——杨彦萍教授教我们应该怎么做的？有什么更疗效的方法治疗的？

乳房疼痛是很多女性都会遇到的问题，通常在治疗乳房疼痛之前，医生会让你做一些检查，帮助诊断。做定期的健康检查能有效预防乳腺癌的发病几率。健康检查包括自我乳房的自检，另外到医院的检查，包括医生的体验和相关的辅助检查，比如说钼靶、B超的检查。

临床研究表明，乳房疼痛、乳腺肿块与乳腺组织本身潜在的病理学进展并非完全一致，而且引起乳房疼痛的原因很多，对乳房疼痛的治疗方案也有很多种。其中药物治疗最为常见。

治疗乳房疼痛的药物一般为一种抗雌激素类制剂，一般能竞争性的与雌激素受体结合，阻断过高的雌激素作用于乳腺组织，从而达到治疗的目的。但药物治疗乳房疼痛一般有引起白带增多和胃部不适等不良反应。同时，此类药物一般都有轻微引起子宫内膜癌、增生性结节及视网膜改变等不良反应，长期使用可影响卵巢功能。

日常生活我们应该注意什么呢？

首次，你可以从自己胸罩的佩戴上注意。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

其次，你也可自己轻轻按摩乳房，因为按摩可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起。

再次，要改变自己的饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。相信你要是仔细的做到这几点一定可以有效的改善乳房胀痛的情况。

☆温馨提醒☆

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