叶酸对宝宝的作用
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近日，刚升级为准爸妈的小薇夫妇却遭遇了一次无法言说的痛苦。事情是这样的，10月下旬，小薇按照预约时间来到了兴义佳和医院做四维彩超，原本抱着想提前看看宝宝的喜悦心情。然而当宝宝情绪的出现在她的视野的时候，她惊呆了！宝宝有十分严重的唇腭裂！虽然她很想要这个孩子，可是考虑到孩子出生后面临的手术费以及生活压力，最终小薇夫妇和家人商量后，还是打算放弃了孩子。因为对于一个工薪阶层的家庭来说，他们真的负担不起这样的压力，而孩子出生后如果得不到好的治疗，必然会影响他的健康成长。所以，他们只能放弃。
小薇的宝宝属于先天性神经管畸形的一种，兴义佳和医院的产科专家白雪芬告诉笔者。在我国，神经管畸形儿发生率约为2‰-4‰，而胎儿神经管畸形主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等。所以，我国为了提出优生，才会免费发放叶酸片。
白医生说，一般新婚登记领证的夫妇，工作人员都会免费发放叶酸片，并嘱咐新婚夫妇吃。这是我国提高优生的一种措施。因为在怀孕期间，孕妇缺乏叶酸会导致胎儿发生神经管畸形的几率增加。而在怀孕期间，女性对叶酸的需求量又比正常人高4倍，所以需要格外补充。
叶酸该什么时候补充？
国家提倡叶酸最好在孕前三个月就开始补充，一直吃到孕后三个月。不过由于无法确定什么时候一定怀孕，所以叶酸可以在计划怀孕时开始吃，然后一直吃到怀孕后三个月。
孕前三个月，是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长、分裂十分旺盛。此时如果缺乏叶酸就会可导致胎儿发生神经管畸形。不仅如此，孕妇缺乏叶酸还可能引起早期的自然流产。
叶酸一定要额外补充吗？叶酸不能从食物中获得吗？
叶酸可以从食物中获得，但是由于食物中的叶酸容易流失，所以对于孕妇这种需要高度补充叶酸的群体来说，食物中的叶酸往往达不到需求。
一般含有维生素c的食物里都含有叶酸，所以含有叶酸的食物很多，新鲜的瓜果蔬菜里都有。但是，叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：新鲜蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。
因此，计划怀孕的女性以及孕早期的准妈妈们如果想单纯从食物中获取叶酸，不仅要改变很多烹制习惯，以尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时仍需补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片等。
叶酸虽然重要，可不能滥用！
服用叶酸要合理，不然起不到应有的作用。白医生着重强调，服用叶酸要要知道该怎么服用，什么时候服用好，还要知道叶酸跟什么不能一起吃！
叶酸和维生素c一样是水溶性维生素，一般在早饭后半小时至一小时之内服用，吸收最好。服用叶酸之后要多喝水，这样可以促进代谢和吸收。
长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。而怀孕前如果有长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸。
白主任还说，目前市场上得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是"斯利安"片，每片400微克。至于药店里推荐的昂贵的所谓纯天然的叶酸或维生素片之类的，这个就要仁者见仁智者见智了。所以孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂，前提是要去正规医院，这个才是万全之策！
小薇在佳和医院做了引产手术，目前手术顺利，在住院观察，情绪还是很难过。经过医生详细询问得知，她怀孕期间并没有特别补充过叶酸。她因为年纪轻，和男友办了酒席，但是还没有领证。所以，家里也没有人特别提醒过她这方面的知识。
希望她能尽快走出这段悲伤，能在医生的指导下，尽快孕育出一个健康宝宝，完成做妈妈的心愿！
