弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染的动物肌肉细胞中，肉眼是无孕妈咪吃火锅时4注意问题 法看到的。人们吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身。

 

　　孕妇受感染时多无明显不适，或仅有类似感冒的症状，但幼虫可通过胎孕妈咪吃火锅时4注意问题 盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头（脑积水）或无脑儿等畸形。为此，有关专家告诫，为了使胎儿健康发育，孕妇不宜吃火锅，偶尔食用时，必然要将肉片烧熟煮透。

 

　　但这并不是说孕妈们绝对不能吃火锅，但吃的时候要注意以下问题：

 

　　火锅太远勿强伸手

 

　　如果火锅的位置距自己太远，孕妈咪吃火锅时4注意问题 不要勉强伸手灼食物，以免加深腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

 

　　加双筷子免沾菌

 

　　准妈妈应尽量避免用同一双筷孕妈咪吃火锅时，注意问题，只取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

 

　　自家火锅最卫生

 

　　准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除孕妈咪吃火锅时4注意问题 汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物必然要灼至熟透，才可进食。

 

　　降低食量助消化

 

　　怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此孕妈咪吃火锅时4注意问题 胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。

 

　　吃火锅还必需讲顺序

 

　　涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝孕妈咪吃火锅时4注意问题 小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

 

　　孕妈咪吃火锅时4注意问题 在怀孕初期出现肚子疼，特别是下腹部疼痛，一定要就是到医院检查，从而保证身体的健康和胎儿的正常发育。怀孕期间在医院检查是必然的，如果您还有什么不理解的请与在线专家联系！