怎么做好顺产的准备？  关于顺产大家肯定能够想到顺产前需要进行产检，确定自己是不是能够进行顺产，这样才能真的保证母子平安。其实，顺产不是那么简单的事，我们从前期就要做好各方面的准备，这些准备工作也不是很难，基本上都可以搞定。

怎么做好顺产的准备？  1、定期做产检。一般初次产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28-36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。

怎么做好顺产的准备？  2、临产前储备体力。准妈妈在临产前一定要注意休息，避免疲劳。饮食上可以准备牛奶、巧克力等增加能量的食品。必要时，可适当补充红牛等功能性饮料。
 

怎么做好顺产的准备？  3、适当做运动。孕妇操、孕妇瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到锻炼，使关节韧带得到放松，这样能够增加产力。

怎么做好顺产的准备？  4、放松心态。准妈妈在怀孕期间，要多了解自然分娩的诸多好处，树立信心。还可以了解一些产程中的知识，这样有助于克服可能出现的紧张情绪。