兴义顺产前要做哪些准备事项？  兴义佳和医院专家表示，顺产怎样才能“顺”呢？对于顺产的准妈妈来说，这是一个关键的问题。因为众所周知，自然分娩不是一件轻松的事，所以准妈妈们都想知道一些有助于顺产的小诀窍。专家指出：顺产的准妈妈一定要做好一切产前准备，那么准妈妈应该做哪些准备呢？

 

1、时刻注意，胎心监护：临近预产期的前一月，胎盘已经成熟，子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期，往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心，增加胎心监护的项目。

 

2、合理的运动，有助于分娩：临近预产期，准妈们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没，因为只有胎头入盆了，才能保证能不能顺利分娩。合理的运动，如饭后散步、漫步等步行运动，完全可以协助胎宝宝顺利入盆。

 

 

兴义顺产前要做哪些准备事项？  3、及早纠正睡眠姿势，减少后期的子宫压迫：孕期的睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲，左侧卧位的睡姿，可以避免子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的机率。

 

4、合理饮食，控制体重：前期的饮食调理非常重要，因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。

 

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