兴义女性要想顺产要做哪些准备？ 兴义佳和医院专家表示：顺产，无论对妈妈还是宝宝来说，都是有好处的。兴义佳和医院专家介绍说，顺产的优点有很多，比如产后恢复快，花费少;产后可立即进食，可母乳喂养等等，顺产无疑是新妈咪们最好的生孩子方式，那么要想顺产要做好哪些准备呢?兴义佳和医院专家介绍说，要想顺产要做好的准备有这些：

 

一、定时做产前检查：定期做产前检查是很重要的，便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或横位等，需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟，早晚各1次，一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需坚持监测，以防再发生胎位不正。

 

二、对顺产有信心：对于准备顺产的准妈妈来说，要有充足的自信心，在孕期多阅读一些相关方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

 

兴义女性要想顺产要做哪些准备？ 三、孕期合理营养，控制体重：怀孕期间准妈妈要重视饮食营养，合理的均匀的进食，不能爆饮爆食，注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多的话就会造成腹中胎儿发育过大，造成顺产时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。一般来说孕妇的整个孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。一旦妊娠过期最好选择手术分娩，以免胎儿头骨太硬，可塑性变小，分娩时难以通过产道而造成难产。

 

四、多做运动：适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。想顺产该怎么做呢?常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。提醒准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

 

五、年龄在24～28岁间：最好的顺产时间段最好是在24-28岁之间。小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

 

兴义女性要想顺产要做哪些准备？ 关于顺产和剖腹产有什么区别就介绍到这里，相信您已经有所了解，如果您还有什么疑问，您可点击兴义佳和医院在线专家咨询，专家将会针对您的病情作出更加详细的解答。如需就诊，请及时预约。祝你好孕！