怎么预防宫颈炎的发生?  宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。很多女性都很担心会得宫颈炎，下面就介绍怎么预防宫颈炎的发生。

 

　　1、注意性生活卫生：性生活不洁是导致宫颈炎发生的一个重要原因，因此性生活之前一定要注意清洗，不要在经期进行性生活，另外，要避免多个性伴侣。》》推荐阅读：宫颈炎怎么治疗好《《

 

　　2、注意局部卫生：注意保持外阴部清洁，每天都用清水冲洗外阴部，但注意不能用药物洗剂。内裤要勤洗勤换，最好在阳光下暴晒，经期要特别注意，卫生用品应选择透气性好的。

 

　　3、定期妇检：妇科检查可以及早发现妇科疾病，及早治疗好，所以建议女性朋友每年都要定期进行妇科检查。这个是宫颈炎的预防中最重要的。

 

　　怎么预防宫颈炎的发生?  4、注意增强体质：平时可以多锻炼，做一些有益身体健康的运动，提高个人抵抗疾病的能力。

 

　　5、注意饮食清淡：饮食要注意合理搭配，要注意营养，又要注意健康。尽量少吃辛辣刺激性强的食物。

 

　　6、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

 

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