13-03-01
吃素已经成为我们周围人的生活常态,有人为了减肥,有人为了健康,有人为了信仰。…[详细]
13-03-01
由于环境污染、生活节奏加快、压力增大使得很多女性都存在着内分泌紊乱的现象。…[详细]
13-02-26
豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品,但由于雌激素有很多种类,各有不同的作用,因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。…[详细]
13-02-26
俗话说“一白遮百丑”,东方女性都希望拥有白皙无瑕的肌肤,而中医是如何美白的呢?其实中医讲究的是整体观念,颜面、皮肤、头发等的变化反映身体的内在健康状况。…[详细]
13-02-26
女人养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖……下面就推荐给你调理气血的好食材。…[详细]
13-02-26
春节期间,聚餐的机会多,暴饮暴食,鱼、肉等油腻食品吃得多,再加上作息不规律,如此毫无节制的“快活”生活很容易换来的是疾病爆发后的痛苦不安。…[详细]
13-02-26
有四分三的受访者在午膳时间过后出现“午睡综合征”,特别容易渴睡,尤其是下午2时至4时之间。…[详细]
13-02-26
古人认为“人欲劳于形,百病不能成”;诗人陆游说“形要小劳之”,说明了适度运动对健康的积极作用。…[详细]
13-02-23
莲藕可健脾和胃、养心安神,缓解过度紧张、焦虑不安。芹菜含较多钙、磷、纤维素,能清热平肝。…[详细]
13-02-14
研究人员总结到,常吃红薯可以减轻潮热和盗汗症状,也有助于缓解压抑情绪,还能降低更年期女性患乳腺癌和心血管疾病的风险。…[详细]
13-02-01
有些女性在例假来临前几天会出现头痛、烦躁等症状,即经前综合征。有研究发现,富含维生素D和钙元素的膳食很有可能因其改变了体内雌激素水平,有助于缓解经前综合征。…[详细]
13-01-25
此时也许你的身体并没有感觉到任何不适,但一些潜伏在你身体里的疾病已经兴风作浪了,应警惕以下几种疾病噢!…[详细]
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