兴义预防阴道炎怎么做最有效？　妇科炎症是女性中常见的疾病，差不多每十个人里有六个都有炎症，其中阴道炎的发生率最高，而且极易反复发作。很多女性都饱受阴道炎的困扰，那么兴义女性如何预防阴道炎的发生呢?

 

兴义佳和医院的妇科炎症中心主任指出，阴道炎的发生率极高，但是妇科炎症总是防大于治，只要我们在生活中做好预防措施，就能避免阴道炎的发生。那么，保定女性如何预防阴道炎的发生呢?

 

1、养成健康的生活习惯：在平时要养成充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，进行适当的锻炼，缓解压力和紧张。

 

兴义预防阴道炎怎么做最有效？　2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

 

3、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗，同时也可将体内的激素水平调节至正常水平。

 

兴义佳和医院专家提醒，阴道炎等妇科炎症，除了要及早进行治疗外，更重要的是平时注意预防，养成定期检查保养的习惯，对于预防妇科炎症的发生有非常重要的作用。

 

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