阴道炎的预防措施有哪些? 阴道炎就是致病菌进入阴道,破坏了阴道正常的防御能力,就会让阴道组织产生炎症,阴道炎的主要症状就是白带异常、量明显增多,呈稀薄均质状或稀糊状,为灰白色、灰黄色或乳黄色,并且带有腥臭味。外阴还有瘙痒感,还会出现红肿、充血等,越抓越痒,还有灼烧感。部分阴道炎患者还有下腹疼痛的情况,性生活有疼痛感。
1、注意个人卫生:夏天女性出汗很多,潮湿的阴道就是细菌喜欢的环境,因此阴部的卫生一定要做好,每天都要清洗外阴,可以用低浓度的洗液进行日常护理,可以去除瘙痒,洗澡不宜盆浴,最好淋浴,还要勤换内裤,内裤最好在高温下晾晒。
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2、正确选择卫生巾,穿衣正确:一定要去正规厂家购买卫生用品,卫生巾要用上好的产品,内裤要选择棉质、透气性好的,不要穿化纤、蕾丝的内裤,尽量不要穿紧身的裤子,多穿透气性好的裙装,让阴部可以透气,保持正常的平衡状态。
阴道炎的预防措施有哪些?
3、便前洗手:很多人上厕所都是匆匆忙忙的,没有便前洗手的习惯,这样的不良习惯,也可导致女性阴道炎的发病,调查发现,人的手上粘有大量病原微生物,解便擦拭的时候容易侵入阴道引起感染,因此便前洗手可以预防致病菌侵入。
4、饮食作息要科学:健康的饮食可增强女性的身体抵抗力,对病原体的抵抗也就更强,饮食要富于营养、清淡,垃圾食品尽量少吃,每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则体质会变差,病菌容易侵入,注意把握好性生活频率,每周性生活最好控制在3次左右,太频繁的性生活也可加大患炎症的几率。
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