子宫肌瘤怎样预防比较好呢？  子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但它也是一种深深困扰着女性朋友的妇科疾病，子宫肌瘤会导致化脓、感染，甚至是年轻女性朋友不孕的原因之一。随着城市的节奏加快，许多女性朋友忽视自己的身体健康，这才导致妇科疾病如此高的发病率。这种妇科疾病对女性朋友的危害比较大，那么，下面就请兴义佳和医院的专家为大家详细介绍一下：子宫肌瘤怎样预防比较好呢?

 

　　一、避免人工流产：

 

　　现在做人流的女性越来越多，有的甚至在短短的几个月内就做了两次，人流也会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免人流流产。》》推荐阅读：子宫肌瘤怎么治疗好《《

 

　　二、保持良好的心态：

 

　　患者要保持良好的心态，要调节情绪，避免大喜大怒，顺畅的心情对疾病是非常有帮助的。

 

　　子宫肌瘤怎样预防比较好呢？  三、注意饮食：

 

　　女性朋友要多食含有蛋白质、维生素类的食物，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。高脂肪食物会促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫的肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

 

　　四、定期做体检：

 

　　定期做妇科检查能够尽早的发现子宫肌瘤，这样对于治疗是非常有帮助的，女性一般一年就要去做一次检查。

 

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