女人人流需要休息几天？人流对人体的本身都会带来一定的伤害，因此，人流后的休息调养就是非常重要的。那么，人流需要休息几天？人人流后好休息半个月左右的时间，如果时间紧急，比如需要上班等原因，少也要休息3-4天。

人流除了休息以外还要注意饮食的调养：

1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

温馨提醒：虽然人流技术已经很可靠，但是做无痛人流多多少少对女性的身体会造成影响，所以我们提醒大家一定要及时到正规的医院选择人流手术。