进入五月，热浪一波又一波的涌过来，棉被早早的被人们收起来了，风扇和空调开始运作起来。夏天天气炎热，动一下都会出一身汗，在这湿热季节里稍有不注意，就会有妇科炎症找上门，防不胜防！到底，炎夏如何才能全面预防妇科炎症？

预防妇科炎症，确保身体健康，应该要从小细节开始做起，如下面这几方面：

1、清洁：正确清洗外阴和阴道是很重要的。每天用温度适中的温开水冲洗外阴，如非必要尽量不要用洗液，更不能用高浓度的洗液冲洗阴道，只有保持外阴清洁干爽就可以了。

2、穿衣：夏天出汗多，不要穿紧身不透气的裤子和内裤，尽量选择透气性好、舒适的棉内裤，并每天换洗内裤。洗内衣裤时要单独洗，不与其他衣服和袜子同洗，洗完后晾晒在太阳下。

3、卫生用品：如非月经期尽量少用护垫，以免阴道分泌物滋生细菌，引起阴道炎或宫颈炎。平时使用的卫生巾和卫生纸要经过严格灭菌的，不要用在兜里放了几天的卫生纸，这容易沾染上细菌，导致女性患上妇科炎症。

4、月经期卫生：月经期最好使用专业的内裤，每2-3个小时就换一次卫生巾，月经量大时要更频繁的更换卫生巾，以免细菌繁殖。在月经期要禁止性生活，不要到公共场所游泳，不要盆浴。

兴义佳和医院专家指出，女性朋友在日常生活中做好预防保健工作，时刻警惕妇科炎症的发生，发现自己有阴道瘙痒，分泌物异常的情况要积极治疗。