兴义乳腺增生有什么症状？  兴义佳和医院的专家介绍说，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。其实是女性最常见的乳房疾病，最好提前预防。怎样防止乳腺增生呢？请做好以下几点。

兴义乳腺增生有什么症状？  1 、自我检查和定期复查。

兴义乳腺增生有什么症状？  2 、多运动，防止肥胖提高免疫力。

兴义乳腺增生有什么症状？  3 、免滥用避孕药及使用含有雌激素美容用品。

兴义乳腺增生有什么症状？  4 、生活要有规律、劳逸结合，保持稳定、和谐的性生活。
 

兴义乳腺增生有什么症状？  5 、明确诊断后，根据病情制定合理的治疗方案，并坚持完成疗程。

兴义乳腺增生有什么症状？  6 、尽量避免频繁人流，产妇应支持母乳喂养，这样能防患于未然。

兴义乳腺增生有什么症状？  7 、避改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

兴义乳腺增生有什么症状？  8 、不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，愉快的心境可预防增生的发生及加快增生的康复。