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  • 目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;…[详细]

  • 女人经期最忌讳寒凉,警惕错误饮食会加重痛经。常见的8种寒凉食物,经期期间及前后最好不要吃。 …[详细]

  • 月经色黑是气滞血淤,经血在子宫内淤积时间长导致的,痛经就与这有关;月经量少则多数是内分泌的问题,雌激素不足可引起月经量少,也有一些因营养不足引起的月经量少。…[详细]

  • 女性最常见的月经病,使用红花就有很好的治疗效果。比如说有些妇女平时月经正常,可就是经量少,有的甚至来一点就完了。…[详细]

  • 萨曼博士通过研究发现,40岁以下的女性中有60%至少有一种心脏病高危险因素,这些因素会使心脏病危险增加3倍,比如月经周期紊乱。 …[详细]

  • 泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。…[详细]

  • 揭秘月经期间的8个不实传言!经期的8个不实传言: 传言一:巧克力和甜食能改善痛经,要多吃 专家纠正:吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广,但专家对此的意见是,这种…[详细]

  • 医学专业人士提醒女性读者,18岁以后仍有痛经,往往提示可能由妇科相关疾病引起,比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症、盆腔淤血综合征等。…[详细]

  • 不少女性都受到痛经的困扰,对此,专家建议,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。不过,泡脚也需辨证论治。 …[详细]

  • 青春期乳房胀痛:女孩最早的乳房胀痛,一般在9-13岁时发生,这时女孩的乳房开始发育,会有轻微的胀痛感。初潮后,随着乳房的发育成熟,胀痛会自行消失。…[详细]

  • 来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让…[详细]

  • 忌食酸辣刺激食品 月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜、食醋…[详细]